Профилактика плоскостопий своими руками - Профилактика плоскостопия упражнения при
Комплекс упражнений при плоскостопии
Плоскостопие — заболевание стопы, при котором она становится уплощённой из-за уменьшения высоты свода, в особо запущенных случаях абсолютно плоской. Распространенность плоскостопия у детей в современном мире высока, что определяет актуальность вопроса. Имеется 2 аспекта проблемы плоскостопия у детей:. Мы используем cookie-файлы, чтобы анализировать трафик и обеспечивать вас лучшим контентом.
Плоскостопие является одним из самых часто встречающихся заболеваний ОДА у детей. При этой патологии происходит деформация стопы, свод которой становится плоским и подошва полностью соприкасается с полом. Многие родители воспринимают плоскостопие как косметический дефект, но это не так. Если своевременно не начать лечение заболевания, то возможно развитие целого ряда осложнений. Для поддержания зрения рекомендуется выполнять регулярную тренировку глазных мышц, которая обеспечит отсутствие проблем у ребенка в будущем.
Ходьба на носочках. Обязательна правильная осанка: руки на поясе, голова прямая, немного прогнуться. Ходьба на внешней стороне стопы: поджать вовнутрь пальцы, ставить стопы при ходьбе параллельно друг к другу. Хождение по какой-либо ребристой поверхности коврик с "морскими камнями", к примеру.
